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A importância de abrir a mente para o mundo que nos rodeia

Socialmente parece ser aprovado certas mentiras, aquelas que chamamos de ” piedoso . Mas o que acontece quando em vez de mentir para os outros, nós mentimos para nós mesmos? Estas são mentiras perigosas consideradas como auto-engano .

A auto-enganação é muito mais comum do que parece ao primeiro. No entanto, poucas pessoas estão cientes desse fato.

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Por essa razão, hoje vamos lançar luz sobre algumas mentiras perigosas que nos dedicamos diariamente e de que não somos conscientes.

Certamente, nos surpreenderemos quanto nós normalizamos essa auto-decepção.

1. Amanhã será outro dia

Mulher que procrastina

Esta é uma das primeiras mentiras perigosas mais usadas, pois é quase um wild card. Podemos usá-lo quando tivermos um dia ruim, quando queremos adiar uma tarefa ou quando queremos deixar um hábito.

Embora existam outras fórmulas como “Eu vou sair amanhã” o “Amanhã eu faço isso”, em essência, é o mesmo. Acreditamos que amanhã será outro dia. Um novo dia para começar com novos propósitos , com maior força e motivação.

No entanto, esse novo dia chega e tudo continua a ser o mesmo. Por quê? Porque, como diz o ditado, “Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje” .

  • Se quisermos parar de fumar, vamos fazer isso agora .
  • Se quisermos encontrar motivação suficiente para ir à academia, vamos demorar alguns minutos e vamos continuar!

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No caso em que queremos colocar um limite de tempo para fazer alguma coisa, é melhor que isso não exceda um dia. Porque, se não, vamos procrastinar e a procrastinação pode se tornar um loop infinito.

2. Eu nunca teria imaginado isso!

Mulher com os olhos vendados auto-enganando

Esta é outra das segundas mentiras perigosas que nos contamos diariamente e que nos fazem não perceber certas coisas que acontecem em torno de nós.

Como é possível que não soubéssemos que nosso filho tinha um profundo depressão e pensou em suicídio? Em que momento meu melhor amigo maltratou seu parceiro?

Não há uma pessoa cega que não quer ver e assim podemos verificá-lo em múltiplas situações diárias. Tendemos a negar certas coisas que não gostamos ou não queremos aceitar.

Isso acontece porque não queremos que a imagem que temos de uma pessoa seja manchada ou porque não queremos deixar nossa zona de conforto, então preferimos acreditar que tudo está bem .

É como colocar uma venda nos olhos.

3. Você me amargou o dia!

Homem culpando outro, projeção psicológica

A terceira das mentiras perigosas que nos dedicamos diariamente é muito difundida. É o que conhecemos como projeto em outros, nossos próprios problemas .

Por exemplo, durante uma discussão acalorada, podemos dizer à outra pessoa que nosso dia nos amargou. No entanto, uma discussão, por mais forte que seja, não tem muito poder, a menos que lhe dê isso.

Somos nós que administramos nossas próprias emoções . Você acha que outra pessoa tem o poder de nos fazer sentir bem, mal ou para nos tornar amargos significa que estamos fazendo ele se sentir culpado por algo que é nossa responsabilidade.

Lee: 3 chaves do budismo para gerenciar seu mundo emocional. Comece a praticá-los!

Lembre-se que a mesma situação repetida em dois dias diferentes do mês provoca uma reação diferente em nós. Isso ocorre porque nosso estado de espírito não será o mesmo.

Se estamos mais estressados, podemos gritar, gritar e ficar muito chateados se discutimos com alguém. Por outro lado, se tivermos calma, abordaremos a situação de uma maneira diferente.

Como podemos ver, a maneira como a circunstância em que nos vemos submersos é a mesma, mas O que isso nos faz sentir é nossa responsabilidade .

4. O mundo é de luz e cor

A quarta e última das perigosas mentiras que nos contamos todos os dias é o que chamamos de “falso otimismo”. Uma máscara que usamos para evitar ser realista.

Ser otimista não significa cobrir seus olhos e não ver o que negativo , o mal, o horrível que às vezes acontece no mundo. Ser otimista é uma atitude. No entanto, é impossível estar sempre feliz, feliz, feliz.

Se isso acontecer, nos encontramos praticando otimismo falso. Estamos dentro de uma bolha irreal que nos impede de discernir entre o bem e o mal.

Devemos sempre ter uma atitude positiva e resiliente . No entanto, o que não podemos fazer é mergulhar em um mundo cheio de luz e cor que só existe em nossa mente. Porque a realidade está por aí e é a que prevalece.

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Qual dessas perigosas mentiras você conta a si mesmo todos os dias? Você detectou que algumas pessoas em seu ambiente são recriadas em algumas mais do que outras?

Estar ciente de todos eles nos permitirá afastar-nos da auto-decepção, nos responsabilizar por nós mesmos e experimente a vida de uma maneira mais saudável .

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