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Benefícios das plantas de interior para purificar o ar

Aqueles que se orgulham de cuidar e apreciar a natureza devem considerar a idéia de manter as plantas em casa. Sua beleza e aroma justificam sua incorporação na decoração de qualquer estadia.

No entanto, as plantas fornecem muito mais do que a estética: são seres vivos que promovem a calma, a alegria e a saúde.

Não importa onde eles estão, as plantas purificam o ar, liberam oxigênio e fornecem comida . Mesmo dentro da casa, as plantas oferecem essas e outras vantagens.

Com eles, a “prosperidade” é chamada, uma sensação de serenidade é alcançada e os insetos são repelidos.

Benefícios de manter plantas em casa

Plantas em móveis

As plantas são uma recurso prático e econômico embelezar os espaços; suas flores, cheiros e cores são adaptados a diferentes estilos e tendências. No entanto, eles vão mais longe: eles são garantes de boa saúde .

As plantas em casa agem de maneiras diferentes. Estes são alguns dos principais benefícios:

Eles melhoram qualidade do ar

As plantas capturam o dióxido de carbono presente no ar, para liberar mais tarde as moléculas de oxigênio que respiramos.

Eles “atrapalham” os gases, reduzem a poluição , renovar o meio ambiente e reduzir a presença de poeira.

Com eles recebemos remédios caseiros

Infinito de plantas Eles possuem propriedades curativas . Eles são usados ​​na indústria farmacêutica para fazer medicamentos e em casa para preparar infusões, pomadas e remédios caseiros diferentes.

Além disso, humidificando o ar, eles também mantêm a pele hidratada.

Aliviar o estresse

Ter plantas em casa representa um bom hobby para se desconectar dos problemas do dia-a-dia e superar a depressão.

Por outro lado, foi verificado que ajudam a reduzir o estresse no trabalho (15%) e a falta de atenção (70%). Além disso, aumentar o nível de produtividade em 12% .

Evite problemas respiratórios

Ao reduzir a secura e a quantidade de pó que se acumula, eles liberam as vias aéreas. Eles também aumentam a energia, então ajudam as pessoas a se sentir mais ágeis.

Além disso, eles são uma boa idéia de decoração para muitos cantos de nossa casa.

Você quer saber mais? Lee: Revitalize sua casa com essas 10 idéias para decorar com plantas

Mais vantagens em uma casa com plantas

plantas em casa

As plantas regulam a temperatura no lar , porque absorvem a energia do sol para desempenhar suas funções metabólicas. É por isso que eles têm a peculiaridade de atualizar o meio ambiente.

Com eles, obtemos alimentos saudáveis ​​e frescos e sazonais, para uma cozinha de alto nível nutricional e com todo o sabor. Seja em grandes plantações no jardim ou em pequenos viveiros internos, eles oferecem seus produtos, quase sem investimento.

  • Desta forma, ter cebolas, couves, tomates, cenouras e pimentas de nossas próprias culturas é mais simples e menos dispendioso.

As possibilidades de crescer em casa são quase infinitas: de pequenas árvores frutíferas, vegetais, especiarias e plantas aromáticas.

O único requisito é que eles têm influência solar em algum momento do dia e água. O pomares orgânicos são mais saudáveis , porque eles não possuem produtos químicos nocivos.

Visite este artigo: Faça seu pequeno jardim sua varanda

Plantas em casa: quais escolher?

Plantas em casa

Conhecendo os benefícios das plantas, a questão agora é qual escolher. As opções são muitas. A partir da localização, eles terão dentro ou fora da casa, os mais convenientes serão selecionados.

Não obstante, Se o que você quer é tirar proveito de seus benefícios para a saúde , estas podem ser boas alternativas:

  • Aloe vera ou aloe vera. O aloe vera É útil curar as condições da pele e tem efeitos adstringentes e digestivos.

Também controla o colesterol e os triglicerídeos , é antidiabético, favorece a absorção de nutrientes, ataca bactérias e aumenta as defesas. Seu poder anti-inflamatório é alto.

  • Gengibre Esta planta possui propriedades antibióticas e alivia o desconforto causado pela gripe e pelo frio. É antioxidante, antiparasitário e antibacteriano.

Dor muscular, cabeça e articulação podem desaparecer com gengibre; Para tonturas e náuseas também são eficazes.

  • Eucalipto Suas folhas são usadas para Conduzir algumas doenças relacionadas ao sistema respiratório . Acelera a cura e é um aliado para reduzir o desconforto causado pelo reumatismo.
  • Hortelã Asma, alergias, resfriados e tosse podem ser acalmados com esta planta. Também é usado para aliviar flatulência, dor abdominal e enxaqueca.

O hortelã É uma das variedades mais utilizadas em aromaterapia.

  • Alho Não só fornece sabor às refeições. Em medicina natural É usado para combater a inflamação , melhore as funções imunes, evite a ação de células cancerígenas e proteja o coração.
  • Tomilho Devido à sua concentração de vitaminas A e C, cobre, fibra dietética e magnésio, é vital ter em casa.

Trata dor, retenção de líquidos, desconforto menstrual, depressão, ressaca e patologias orais. Além disso, Isso também fortalece a memória e acalma os nervos .

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