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Cheiro vaginal: por que meu fluxo cheira mal

Vaginismo é a contração involuntária dos músculos da vagina, tanto durante a penetração quanto na realização de um exame médico na área.

É produzido pelos reflexos dos músculos pubococcígeos, que causam um endurecimento na vagina que impede a mulher de ter relações sexuais prazerosas .

Embora não seja um obstáculo para sentir excitação sexual , seus sintomas podem ser tão desconfortáveis ​​que, muitas vezes, os afetados preferem evitar encontros íntimos.

Embora alguns apenas o apresentem em determinadas situações, outros sofrem constantemente e exigem vários métodos terapêuticos para superá-lo.

Nesta oportunidade, queremos rever algumas das causas associadas e várias recomendações para tratá-la o mais rápido possível.

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Causas do vaginismo

Vaginismo pode ter causas orgânicas ou psicológicas . A maior parte do tempo ocorre devido a uma experiência traumática ou estresse físico e mental .

Os fatores associados incluem:

  • Eventos traumáticos como abuso sexual ou violência física
  • Experiências ruins durante a infância
  • Problemas com o casal
  • Ansiedade em não alcançar o orgasmo e os sentimentos de culpa
  • Medo de sentir dor ou engravidar
  • Infecções no trato urinário
  • Doenças crônicas como câncer ou esclerose
  • Entrega recente
  • Flutuações hormonais
  • Lesões durante jogos preliminares
  • Redução da lubrificação vaginal
  • Prolongado consumo de certos medicamentos
  • Cirurgia pélvica

Veja também: Tipos de infecções vaginais e suas causas

Sintomas do vaginismo

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Os sintomas desta condição podem variar de acordo com a idade ou o estágio em que a mulher está passando.

Em geral, todos eles experimentam uma série de desconfortos que derivam da contração dos músculos da área vaginal .

Estes incluem:

  • Relações sexuais dolorosas
  • Comichão e sensação de queimação na área íntima
  • Penetrações difíceis ou impossíveis
  • Dor durante a inserção de um tampão
  • Dor em exames ginecológicos
  • Espasmos musculares generalizados, estendidos para a parte inferior das costas e pernas

Tratamento para superar o vaginismo

Existem muitos métodos terapêuticos que podem ajudar a superar o vaginismo. A cirurgia não cura o problema e, em muitos casos, tende a piorar.

Além disso, a incapacidade de identificar problemas emocionais relacionados pode impedir alcançar bons resultados.

Compreenda o vaginismo

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O primeiro passo para superar esta condição é entender o que ela causa no corpo. Todas as mulheres que sofrem com isso devem estar cientes dos sintomas e das possíveis emoções que podem estar contribuindo para o seu desenvolvimento.

Reconheça o fatores psicológicos Isso permite que você descubra o que contribui para as respostas pélvicas que ocorrem quando você quer fazer sexo.

Uma mulher cujas memórias são traumáticas precisa reconhecer essa conexão com o vaginismo.

Recomendamos que você leia: 5 causas de coceira vaginal que você não deve perder

Educação sexual e aconselhamento

Infelizmente, atualmente existem muitas mulheres que não são educadas sexualmente. Como eles são pequenos, eles lhes dão uma mensagem de medo e dor no que diz respeito ao sexo.

Isso, embora para muitos seja normal, pode ser a origem do vaginismo.

É muito importante ter aconselhamento profissional para entender os processos que o corpo está passando devido a esse problema. A educação sexual e o conselho de um terapeuta experiente podem ser suficientes para superá-lo.

Exercícios para fortalecer o assoalho pélvico

exercício-solo-pélvico

Os exercícios de controle e fortalecimento do assoalho pélvico são uma terapia muito eficaz para todos os problemas de disfunção sexual. Sua prática melhora o controle sobre os músculos afetados e prepare a área para a penetração .

Entre estes, podemos encontrar os populares Exercícios de Kegel , em que posturas e movimentos estão incluídos para contratar e relaxar os músculos pélvicos.

Treinamento de inserção e dilatação

O treinamento de inserção e dilatação permite que a mulher conheça as técnicas adequadas para conseguir uma penetração inicial sem dor.

Nisto, são usadas várias ferramentas, como dilatadores de plástico, que lhe permitem trabalhar em seu próprio ritmo, até sentir-se confortável.

Exercícios em um casal antes do sexo

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Exercícios preliminares e diversos em casal podem ajudar a desfrutar de um relacionamento sexual agradável e indolor.

Estes são projetados para criar confiança e compreensão entre ambos , de modo que eles facilitam o processo de adaptação ao sexo após superar a dor.

Suporte emocional

Ao longo do processo é muito importante que a mulher seja contínua. apoio emocional .

Primeiro porque permite determinar os fatores psicológicos associados , e também porque ajuda a lidar com os sentimentos de frustração e ansiedade característicos desta situação.

O tempo em que o vaginismo é resolvido com sucesso varia em cada mulher. O importante é ter a vontade de superá-lo e aplicar cada uma das recomendações dadas.

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