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O que posso fazer para parar a diarréia?

Quando passamos por um episódio de diarréia, nosso corpo perde fluidos e nutrientes que são essenciais para o funcionamento de todos os seus sistemas.

Este problema, que não é uma doença, mas um sintoma, produz uma descompensação que Ele se manifesta com fraqueza física, tonturas e dor abdominal.

Por esse motivo, mesmo que não esconda uma condição séria, é essencial acessar certos remédios que ajudam a pará-lo enquanto contraem o desidratação com o qual é acompanhado.

Nesta oportunidade queremos compartilhar em detalhes 6 soluções à base de plantas, Ideal para superposição de líquidos e sais e regulação da digestão.

Não pare de tentar!

1. Infusão de tomilho

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O tomilho é uma das ervas mais populares no catálogo de tratamentos alternativos para doenças que afetam o sistema digestivo. É calmante e contém nutrientes que ajudam a melhorar a saúde em casos de diarréia.

Seus compostos ajuda a manter o movimento intestinal e o processo digestivo em equilíbrio . Além disso, é antimicrobiano e previne certas infecções.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de chá de tomilho (5 g)

Preparação

  • Ferver um copo de água e, quando chegar a ferver, adicione a colher de chá de tomilho.
  • Deixe esfriar por 10 minutos e estique-o.

Modo de consumo

  • Coma uma xícara de chá quando tiver diarréia.
  • Se necessário, pegue duas vezes por dia.

Leia também: Como preparar chá rooibos para digestão

2. Infusão de erva-doce

Este remédio digestivo É um bom aliado controlar a diarréia. Os minerais ajudam regular os níveis de eletrólitos e evitar o desconforto decorrente da desidratação.

É macio no estômago e serve como “alimento” para bactérias saudáveis ​​que protegem o intestino contra agentes infecciosos.

Ingredientes

  • 1 colher de erva ralada (15 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione a erva-doce em uma xícara de água fervente e cubra a bebida.
  • Deixe-o sentar por 10 minutos e filtre-o com uma peneira.

Modo de consumo

  • Consome 2 ou 3 xícaras de infusão por dia, até parar a diarréia.

3. Infusão de canela

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Canela tem propriedades medicinais que ajudam a controlar fezes soltas e cólica com os quais geralmente são acompanhados. É antiinflamatório e não causa agressão no revestimento intestinal.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de canela moída (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione pó de canela em uma xícara de água fervente.
  • Deixe a bebida descansar até que ela seja adequada para consumo.

Modo de consumo

  • Coma 2 xícaras de infusão de canela por dia.
  • Leve-o por 3 dias seguidos.

4. Infusão de menta

Peppermint é um tônico digestivo que pode parar muitos sintomas de estômago. Além de parar a diarréia, equilibra a flora bacteriana e diminui a produção de Sucos ácidos .

Essas propriedades ajudam a manter o equilíbrio do pH do estômago, evitando problemas inflamatórios ou dor recorrente.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de folhas de hortelã (15 g)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação

  • Misture um copo de água e adicione as folhas de hortelã.
  • Cubra a infusão e deixe descansar por 10 minutos.
  • Após este tempo, filtre-o com uma peneira e adoça-o com uma colher de mel.

Modo de consumo

  • Coma até 3 xícaras de chá por dia para parar a diarréia.

Visite este artigo: Pennyroyal: benefícios e muito mais

5. Infusão de salvia

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O sábio É uma planta adstringente que controla o pH do estômago para facilitar o controle de problemas como diarréia. Suas propriedades aliviam a inflamação e eles reduzem o enfraquecimento físico que é produzido pela desidratação.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas de salvia (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Adicione uma colher de chá de folhas de sálvia em uma xícara de água fervente.
  • Deixe a bebida ficar por 10 minutos e estique-a.

Modo de consumo

  • Coma a bebida quando tiver diarréia.
  • Leve-o até 2 vezes ao dia.

6. Infusão de casca de bétula

Este remédio herbal limita os sintomas de diarréia e sobrepõe líquidos e minerais. Suas propriedades adstringentes e anti-inflamatórias regulamenta a saúde digestiva e evita o excesso de acidez descontrolada.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de casca de bétula (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparação

  • Adicione a casca de bétula em uma xícara de água fervente e tampa.
  • Deixe descansar por 10 minutos, coloque-o e adoça-o com uma colher de mel.

Modo de consumo

  • Engula uma xícara de infusão no primeiro sinal de diarréia.
  • Repita seu consumo 2 ou 3 vezes por dia.

Se você tem diarréia e se sente fraco, não hesite em preparar qualquer dos remédios citados aqui. Não obstante, Se o problema persistir, consulte o médico para determinar se é necessário outro tipo de tratamento.

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