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Os 5 melhores remédios caseiros para controlar a perda de cabelo

O cabelo está caindo e renovando diariamente , mas às vezes sua queda pode indicar um problema de saúde.

Todos os dias perdemos entre 50 e 100 cabelos e é absolutamente normal. Há cabelos em diferentes fases: alguns estão crescendo, outros se estabilizaram e outros têm que cair.

queda de cabelo

A perda de cabelo também é uma reação à época do ano em que somos .

Algumas causas de perda de cabelo

queda de cabelo

Embora existam muitas causas que podem estar por trás da perda de cabelo, algumas podem ser devido a problemas específicos, tais como:

  • Folículos entupidos
  • Shampoo abrasivo
  • Má alimentação
  • Mudanças hormonais
  • Alguns medicamentos
  • Stress
  • Deficiência de ferro
  • Problemas na tireoide

Visite este artigo: 5 penteados ideais para cabelos encaracolados

Perda de cabelo devido à má alimentação

A má nutrição, quer devido à falta de vitaminas ou regimes restritivos, faz com que o cabelo seja maçante e fraco.

Tem muito a ver com o estresse e a situação instável em que vivemos, o que aumenta os níveis de insulina. Assim, temos uma maior atração por alimentos ricos em açúcares, como carboidratos doces, com alto índice glicêmico.

Esses alimentos criam inflamação celular que é prejudicial ao corpo. Uma boa maneira de pare sua queda É incluir vegetais e frutas em nossa rotina diária.

Alimentos recomendados para parar a queda

Os elementos nutricionais mais importantes são vitaminas e minerais, tais como:

  • Vitamina A: encontramos no fígado, manteiga, ovos e queijo.
  • Vitaminas do Grupo B: Arroz, trigo, aveia, lentilhas, nozes, germe de trigo.
  • Vitamina C: todas as frutas cítricas, especialmente laranjas, limões, grapefruits, bem como kiwi e espinafre.
  • Ferro: Encontramos em moluscos, ostras, lentilhas, grão de bico, fígado.
  • Zinco Encontra-se em grande concentração em aipo, espargos, germe de trigo, grão de bico e fígado.

Negligência e abuso diário que favorecem a perda de cabelo

Como identificar a depressão

Neste caso, a alopecia de tração pode ser nomeada. Isso é causado pelo abuso de ponytails muito apertados e eu uso o uso de medidores e calibres de muita pressão alta.

Este problema consiste na perda de cabelo, como resultado de sujeitá-lo a tensão excessiva de forma contínua. Na maioria dos casos, a alopecia é reversível, mas ao longo do tempo pode tornar-se permanente.

  • É aconselhável usar o cabelo solto e, se não, cortá-lo de acordo com o seu conforto.

Outro possível abuso é encontrado em tratamentos que envolvem o uso de calor excessivo.

Os banhos de creme ou cor ou o uso do secador com ar quente são muito nocivos para o bulbo capilar do folículo piloso. A consequência é o enfraquecimento e, mais tarde, a queda.

  • É importante usar produtos naturais, sem produtos químicos, parabenos, sal, amônia.
  • Os produtos Natrual deixarão seu cabelo saudável e natural, sem causar alergias ou doenças no couro cabeludo.
  • Você também pode preparar produtos caseiros para fortalecer seu cabelo.

Os corantes permanentes e corantes com produtos totalmente químicos, como o shampoo, são abrasivos e muito invasivos para o cabelo.

O uso de pentes de plástico e escovas duras feitas de cerdas artificiais pode ser muito prejudicial para o couro cabeludo. São recomendáveis ​​pincéis com cerdas naturais , que não danificam o couro cabeludo.

Você quer saber mais? Lee: 6 razões pelas quais seu couro cabeludo dói

Sinais de alarme angustiante

Uma atenção especial deve ser paga se percebarmos qualquer um desses sinais. Além disso, devemos ir ao dermatologista para obter um diagnóstico se:

  • A perda de cabelo é excessiva e mantida ao longo do tempo.
  • Após 2 a 4 meses, a densidade do cabelo diminuiu.
  • O cabelo é mais fino e mais fraco.

Outros sinais que devemos assistir incluem:

  • Comece a perder cabelo nas sobrancelhas ou cílios.
  • A queda deixa manchas baldicas circulares em diferentes áreas do couro cabeludo.
  • Há coceira na área de menor densidade.
  • Há inflamação ou vermelhidão na área onde o cabelo está sendo perdido.

Lavar os cabelos todos os dias não causa grande queda, como dizem.

Além disso, se não mantivermos uma higiene correta em nosso couro cabeludo, estaremos a favorecer a deterioração da nossa saúde capilar.

Tratamentos efetivos para parar a perda de cabelo

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  • Mesoterapia com cabelo: trata a alopecia a partir de seus primeiros sintomas e você pode recorrer a micro-enxertos em áreas de despovoamento como com resultados naturais definitivos e sem cicatrizes.
  • Produtos anti-queda : Eles podem prolongar a fase de crescimento e atrasar o descanso e a queda. Uma das drogas mais usadas para parar a queda é a minoxidil .

Tendo em conta todos os cuidados necessários sobre a dieta, como lidamos com o cabelo e com os produtos que aplicamos, nosso cabelo ficará forte e vigoroso.

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